バ ー ス プ ラ ン の 作 成
BIRTH PLAN
バースプランとは
「バースプラン」という言葉を聞いたことがありますか？
バースプランとは、「こういうお産がしたい」という計画のことをいいます。立ち会いの希望、痛みへの対処、赤ちゃんが生まれた直後の過ごし方——具体的にイメージできなくても構いません。漠然とした気持ちや、「これだけは不安」という思いも、大切なバースプランの一部です。ご自分で考えたり、ご家族と話し合ったりしながら、思いついたことを書き留めてみてください。
EXAMPLES
バースプランに書けること（例）
- 立ち会い出産の希望
- 痛みへの対処法（無痛分娩・呼吸法など）
- お産中の環境（照明・音楽・体位など）
- 生まれた直後のこと（カンガルーケア・臍の緒など）
- 授乳の方針（母乳・混合・ミルク）
- 前回のお産で気になったこと（2人目以降の方）
2人目以降の方は、前回の経験をもとに「今回はこうしたい」という気持ちを教えていただけると、よりきめ細かく対応できます。
SUBMISSION
提出・変更について
提出後も、気持ちが変わっても構いません。お産が始まるその日まで、内容はいつでも見直せます。わからないことは、健診のときに気軽にスタッフへお声がけください。
※30週の助産師外来で用紙をお渡ししています。